ずっと出てなかった宿便も全部出して腸内をキレイに!

便秘とダイエットの関係ってあるの?

ダイエットをしても効果が出なかったり、食べる量が少ないのに太ってしまう・・・・そんな経験ありませんか?
もしかするとその原因は「便秘」かも知れません。
腸の運動が鈍くなると、消化・吸収・排泄という働きがうまくいかず、新陳代謝も悪くなるので、余計な脂肪を溜めこみやすくなってしまいます。
また、食べない事で腸の運動が弱くなり、消化活動のスピードを鈍らせてエネルギー消費も低くなるとも言われています。
そういった意味では、ダイエットの一歩はまず「便秘解消」から、と言えるかも知れませんね。

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