長年の便秘で苦しむお年寄りのスッキリの手助けになりたい!

高齢者の便秘の原因と対策

高齢者に便秘の方が多くみられるようですが、その原因は4つ考えられています。
・食事の量の減少
・腸の働きの低下
・便を押し出す力の低下
・便意を感じにくくなる
そこで、日常、以下の事を意識して生活することをお勧めします。
・食物繊維(水溶性・不溶性共)を多く含む食事を心がける
・食事を規則正しく摂る
・適度に体を動かす
酷い場合は医師の診断も必要ですが、薬に頼らずに便秘解消出来るように意識して生活することも大切です。

高齢者の便秘 の商品&お店

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加齢で減少してしまうビフィズス菌!

ビフィズス菌は加齢によってどんどん減り続け、腸内には悪玉菌が増え続けます。
腸内細菌の中のビフィズス菌は、赤ちゃんの時は99%以上ありますが、60歳を超えると1%以下になると言われています。
だからこそ、新発想の乳酸菌発酵エキスの「善玉元気」をお試しください。
添加物を一切使用せず、朝のスッキリ習慣をサポートします!

毎朝のスッキリ習慣

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