一時的な便秘解消より食事療法!腸に届くレシピで出る体質に!

腸に届くレシピで美味しく便秘解消 のおすすめ商品&お店

《 250ml 送料無料【CARMプレミアム・オーガニック・エキストラバージン・オリーブオイル】》


● CARMプレミアム・オーガニック・エキストラバージン・オリーブオイル大さじ1
● 無糖ヨーグルト 100g程度
● はちみつ 大さじ1弱(お好み)
● ブラックペッパー お好み

以上を混ぜるだけ!夕食後の摂取が便秘解消には効果的です!
CARM自社畑から最高のオリーブだけを厳選して搾ったオリーブオイル!
サイトオーナーも使ってます!

CARMプレミアム・オーガニック・エキストラバージン・オリーブオイル(250ml)(賞味期限2014年7月)

《 豆乳習慣開始!1L×6本送料無料!【マルサン 有機豆乳無調整】》


● オールブラン 40g
● オリゴ糖 10g
● 黒ゴマ(すりゴマ) 3g程度(お好み)
● マルサン有機豆乳無調整 120g程度(お好み)

以上を混ぜるだけ!
有機大豆だけを使用しした大豆本来のおいしさを追求した自然派志向の豆乳です!
続ければ体の中からキレイになって便秘ももう怖くない!

マルサン 有機豆乳無調整 1L×6本

《 食物繊維たっぷりで送料無料!【ケロッグ オールブラン 235g×5個】》


● ケロッグオールブラン 40g
● オリゴ糖 10g
● 黒ゴマ(すりごま)3g程度(お好み)
● 無調整投入 120g程度(お好み)

以上を器に入れて混ぜるだけの超簡単レシピ!毎日食べて便秘も解消!
★小麦外皮を主原料とした食物繊維たっぷりの特定保健用食品。食物繊維を1日に必要な量の約50%摂取できます!

ケロッグ オールブラン 235g×5個

《 山本漢方製薬400g 送料無料 【黒ごま黒豆きな粉】》


● プレーンヨーグルト 適量
● 山本漢方製薬 黒ごま黒豆きな粉 適量
● 砂糖 適量

きな粉には不溶性食物繊維・オリゴ糖が含まれています。不溶性食物繊維には腸内の水分を吸収し、便のかさを増し、便が腸内を動くスピードをアップさせる働きがあります。また食物繊維には水分も含まれている為、便を柔らかくして便の通りをよくします!
全部を混ぜて食べるだけ!便秘にはヨーグルトと相性バツグン!

山本漢方製薬 黒ごま黒豆きな粉 お徳用 400g

《 農薬不使用【国産黒すりゴマ50g】》


● オールブラン 40g
● オリゴ糖 10g
● 無農薬国産黒すりゴマ 3g程度(お好み)
● 無調整豆乳 120g程度(お好み)

毎日食べて便秘を解消したいから無農薬で国産の安心できる黒ゴマがいい!
ゴマのパワーで腸内と体調も万全!

農薬不使用 国産黒すり胡麻 50g メール便発送